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Sabías Que!
Sabias Que! La Obesidad no es Genética
Muchas veces vemos un niño obeso, conocemos a su familia, y podemos notar cómo todos tienen problemas de peso. Lo usual es asumir que tienen algún gen que los hace propensos a subir de peso con cualquier alimento que ingieran. Pero por lo general no estudiamos con más profundidad los...
Simón Dice!
Simón Dice! - Entrenamientos L.D.S.
En 1984, adiestrándome en el Campamento para Corredores en Atlanta, Georgia. U.S.A., con el entrenador de fondo el Neozelandés ARTHUR L. LYDIARD Q.E.P.D. considerado el quinto mejor entrenador...
SaritaFitness - Femenina, Fuerte y Bonita
Integrando a tu familia y amigos
Por: Sara Hernandez Fuerte, Femenina y BonitaTwitter:@saritafitness1FB: SaritaFitnessYouTube: SaritaFitnessEmail: saritafitness@gmail.com (mailto:saritafitness@gmail.com) Adoptar un nuevo estilo de vida se hace difícil, más aún cuando el resto de la familia no tiene el...
Entrevista del Mes
Christopher R. Jurado López
¡Parece que Dios está atrás mío, escuchando y cumpliendo todo lo que pido. ¿Será suerte o será Fe?! TWITTER @Cristoffjurado y en FACEBOOK - Club Ciclista Besaya Por: Panama Sports Magazine Fuente: www.ccbesaya.com...
Consejos para Tod@s
Más energía para un mejor rendimiento
Por: Patricia Vial, Nutricionista, Dietista, BSc, M.A. Cuando haces ejercicios de larga duración, quemas una combinación de grasa y carbohidratos como combustible. Cuanto más intenso es el ejercicio, más depende tu...
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Tecnología Deportiva
¿Qué es la Tecnología Retül?
Retül es un sistema de “captura de movimiento y ajuste milimétrico digital avanzado” diseñado específicamente para proveer a los “Técnicos Ajustadores” o Fitters con la más precisa y comprensiva información...
Las diez mejores aplicaciones Android para correr
Para todos aquellos que tienen un teléfono inteligente con base en Android les compartimos un articulo publicado en el diario ABC.es en el que hacen el comparativo de aplicaciones que...
Nutrición
¿Qué como si estoy entrenando para mi primera carrera de 5 Kilómetros?
Por: Patricia Vial, Nutricionista, Dietista, BSc, M.A. La preparación para una carrera de 5 Kilómetros implica mucho más que salir a correr todos los días… debes tener un plan de alimentación saludable y adecuado durante tu entrenamiento para así tener un óptimo rendimiento el día “D”. Para estar lleno de energía,...
